{"title":"Creatina","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"491\"\u003eA creatina é um dos suplementos mais procurados para aumentar a força, melhorar o desempenho físico e potenciar o ganho de massa muscular. Na NutriX, encontra creatina monohidratada e outras opções de alta qualidade, ideais para atletas, praticantes de musculação e desportistas que procuram mais energia e melhor rendimento nos treinos. A creatina ajuda a aumentar a potência muscular, melhora a performance em exercícios de alta intensidade e contribui para uma recuperação mais eficiente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"493\" data-end=\"747\"\u003eDescubra as melhores creatinas para ganho de massa, força e desempenho desportivo, com opções de elevada pureza, excelente absorção e máxima qualidade. Compre creatina em Vila Nova de Gaia ou na nossa loja online com envio rápido e garantia de qualidade.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"creatina-micronizada-optimum-nutrition-247-5g","title":"Creatina Micronizada Optimum Nutrition 247,5g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOptimum Nutrition Micronised Creatine Powder\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- Creatina monohidrato micronizada da máxima qualidade agora com com sabor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAgora com deliciosos novos sabores disponíveis\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMelhora o desempenho durante o treinamento de alta intensidade\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3,4g de Creatina Monohidratada pura por dose\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMistura-se facilmente sem gosto arenoso\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMelhora a potência muscular durante o treino\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA creatina é um composto natural armazenado nos músculos que ajuda a regenerar energia para atividades de alta intensidade e curta duração*. O ON Micronized Creatine Powder utiliza creatina micronizada, cujo tamanho de partícula é reduzido para melhorar a miscibilidade e garantir que ela permaneça suspensa no líquido por mais tempo. Isso resulta em um suplemento mais suave e fácil de misturar, que se mantém bem misturado e é rapidamente absorvido para melhor desempenho durante treinos intensos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCada dose de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eMicronized Creatine Powder\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efornece 3,4 gramas de monohidrato de creatina pura (conhecida por melhorar o desempenho físico em  exercícios de curta duração e alta intensidade*).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO consumo regular de creatina monohidratada aumenta a potência muscular em explosões sucessivas de exercícios repetidos, de curta duração e alta intensidade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstá comprovado que a creatina melhora o desempenho durante treinos de alta intensidade ao auxiliar na produção rápida de energia (ATP) nas células musculares.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA forma micronizada mistura-se facilmente, sem gosto arenoso, o que a torna prática para incorporar à sua rotina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuando usar este produto:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePré-treino: Consuma uma colher de chá cheia misturada com água, suco ou sua bebida preferida para aumentar o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios de curta duração e alta intensidade*.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePós-treino: Tomar creatina após o treino pode ajudar a aumentar os niveis de creatina muscular. Suplementação diária: para resultados ideais, recomenda-se uma ingestão diária de 3 gramas de creatina para manter níveis elevados de creatina muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO pó de creatina micronizado da Optimum Nutrition é feito com monoidrato de creatina, um suplemento amplamente utilizado que ajuda a promover força e desempenho*. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*A creatina aumenta o desempenho físico em explosões sucessivas de exercícios de curta duração e alta intensidade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA suplementação de creatina é relevante para qualquer pessoa com uma meta de desempenho que envolva potência muscular. Desportos coletivos, de raquete, atletismo e levantamento de peso são algumas das modalidades desportivas nas quais a suplementação de creatina, juntamente com o treino adequado, contribui para a intensidade do treino e melhora o desempenho.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModo de tomar:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAdicione 1 colher medidora rasa a 240 ml de água fria e misture até dissolver o pó. Consumo recomendado: 1 dose por dia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInformação adicional:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDose:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e4.5g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDoses por embalagem:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e55\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuantidade por dose\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e% VD (*)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCreatina Monohidratada\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e3.4g\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e  da qual Creatina\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e3.0g\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCreatina monoidratada, ácidos (cítrico, ácido málico), aromatizante, concentrado de beterraba, adoçantes (sucralose, acessulfame k), extrato de óleo de cúrcuma, cloreto de sódio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePode conter traços de glúten, ovo, soja, nozes e amendoim.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInformação:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eÉ aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto. Os valores nutricionais poderão ter ligeiras oscilações consoante o sabor escolhido. Não exceder a dose diária recomendada. Mulheres grávidas ou a amamentar, crianças com menos de 18 anos e pessoas com condicionantes médicos devem consultar um profissional de saúde antes de tomar este ou qualquer outro suplemento alimentar. Manter a embalagem num lugar fresco e seco. Manter a embalagem fora do alcance das crianças. www.nutriforce.pt Este suplemento alimentar não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado. Este suplemento alimentar não tem por objectivo diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. A Nutriforce declina qualquer responsabilidade por possíveis alterações nas embalagens, sendo estas alterações da responsabilidade do fabricante, bem como por erros nas descrições apresentadas (sendo aconselhada a leitura, pós compra, da informação descrita na embalagem do produto).\u003c\/p\u003e","brand":"ON","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57757906207107,"sku":"NX-5018-CRE-ON-DEF","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1007\/5032\/8195\/files\/Creatina_ON_Fruit_Punch.jpg?v=1775777322"},{"product_id":"creatina-monoidratada-em-po","title":"Creatina Monoidratada em Pó","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eO monohidrato de creatina da HSN. 100% puro. Sem aditivos. Em pó micronizado fino (padrão) de 200 mesh. Fácil suspensão. Sem sabor. Livre de compostos indesejados (DCD ou DHT) – Conta com análise laboratorial externa que o certifica. Experimenta o suplemento alimentar número 1 em investigação científica.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HSN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57781869019523,"sku":"NX-5012-CRE-HSN-DEF","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1007\/5032\/8195\/files\/creatina_HSN.png?v=1776079910"}],"url":"https:\/\/nutrix.pt\/collections\/creatina.oembed","provider":"NutriX","version":"1.0","type":"link"}